2025年12月。とうとう私、更年期に突入しました｜「年齢のせい」と思っていた不調の正体
こんにちは♪
タクミエステの花井理恵です！！
年女だった2025年12月。
とうとう私、更年期の入り口に立ちました😃
正直に言うと、
「まだ大丈夫でしょ🤔」
「更年期って、もっと先の話だと思ってた」
そんなふうに思っていました。
でも今ならはっきり言えます。
あれは全部、“年齢のせい”じゃなかった。
年末の忙しさの中で起きた、突然の異変💦
12月後半。
忘年会や飲み会が続き🍻
仕事も年末で大詰め。
お休みもほとんどなく、
気づけばトップスピードで働き続けていました。
「まぁ、年末だし仕方ないよね」
「疲れてるだけだよね」
そう自分に言い聞かせていた、ある日のこと。
いつものように椅子から立ち上がった瞬間、
腰がピキッ💥
……え？😳
実はその2週間ほど前から、
左膝の横あたりに、なんとなく違和感がありました。
でも、
「年末で少し太ったからかな🐷」
「運動不足かな」
そんな軽い気持ちで、
あまり気にしていなかったんです。
それが引き金だったのか、
腰、完全に逝かれました😭
動かないと平気。でも立つと激痛😱
最初はまだ動けていたのに、
時間が経つにつれてどんどん痛みが増す。
動かなければ痛くない。
でも立つと痛い。
……なにこれ。
仕事できないじゃん💦
焦りと不安でいっぱいでした。
3日目の朝、まさかの展開😳
数日そんな状態が続いた、3日目の朝。
目が覚めて、
恐る恐る身体を動かしてみると……
あれ？腰、痛くない？？😲
「え？なんで？」
と一瞬ホッとしたのも束の間。
今度は、
産後に手首を腱鞘炎で痛めたときと
まったく同じような痛みが出てきたんです。
？？？？？😵
その瞬間、
頭の中でピンときました。
「……これ、もしかして更年期？」
迷いゼロの診断🏥
すぐに婦人科へ。
そして先生の診察。
迷い、ゼロ。
先生
「関節痛ですね。これはホルモン治療です。」
即答（笑）😂
はい。
正真正銘、更年期突入。
あまりにも迷いのない診断に、
逆に安心したくらいでした(笑)
1か月後の今、身体が軽い✨
治療を始めて、約1か月。
今の私はというと……
びっくりするくらい、身体が軽い✨
「あれ？私、こんなに楽だったっけ？」
そう思う日が増えました。
見て見ぬふりをしてきたサイン⚠️
振り返ってみると、
実は2年くらい前から
ちゃんとサインは出ていたんですよね。
45歳も過ぎたし、
「年齢のせいかな」
「老いだよね」
そうやって、
自分の不調にフタをしてきました。
でも今思えば、
それは全部更年期のサインでした。
📌 寝起きが悪い
📌 なんとなく怠い
📌 やる気が出ない
📌 体重の増加
📌 足がつる（40代で初体験！）
📌 階段の上り下りで動悸
📌 関節の違和感
📌 ちょっとしたことでイライラ😤
「まぁ、こんなもんでしょ」
「みんな同じだよね」
そうやって流していたけれど、
身体はちゃんとSOSを出していました。
ママこそ、婦人科へ行ってほしい🌷
そして今回、
もうひとつ強く感じたことがあります。
ママって、意外と婦人科の検診を
しばらく受けていない人が多い。
子どものこと👦
家族のこと🏠
仕事のこと💻
自分のことは、つい後回し。
でも今回私は、
「もっと早く受診していれば
あんなに不安にならずに済んだかも」
そう思いました。
だから、このブログを読んだタイミングで、
ぜひ一度、婦人科を受診してほしいです。
怖がらなくて大丈夫。
我慢しなくて大丈夫。
早期発見が、なにより大切💛
更年期は、我慢大会じゃない🍀
更年期は、
気合で乗り切るものでも、
我慢するものでもありません。
ちゃんと知って、
ちゃんと頼っていい。
私たちは、
ちゃんとケアされていい年代です。
これからは、
「年齢のせい」にせず、
身体の声を大切にしながら
過ごしていこうと思います🌿
このブログを読んでくださっているあなた。
いくつ、当てはまりましたか？😊
ちょっと気になっているけど、
誰に相談したらいいかわからなかったり、
友達には話しづらくて、ずっと一人で抱えていることはありませんか？😌
「こんなことで病院に行っていいのかな」
「私だけなのかな」
そんなふうに思っているあなたへ。
お話、聞きます🌿
無理に答えを出さなくても大丈夫。
気軽に、メッセージくださいね💛
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タクミエステ
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✍️ この記事を書いた人
花井 理恵（はない りえ）
48歳にして「えっ、本当にその年齢!?」とよく言われる肌が自慢✨
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