【長久手市｜タクミエステ】お正月太りに“他力で対処”しよう！
〜スーパーセルムのラジオ波×EMSで、コリ・巡り・引き締めケア〜
こんにちは♪
タクミエステの花井理恵です💛
年末年始は、美味しいものを食べる機会が増えますよね。
「ちょっと体が重いな…」「動きたいけど、まずはやる気が出ない…」
そんな“お正月太りあるある”を抱えたまま、1月がスタートしていませんか？
実は、お正月太りを放置すると冷え・巡りの低下・だるさにつながりやすく、春先まで長引いてしまうことも。
でも、頑張りすぎなくても大丈夫です✨
タクミエステでは《他力で整えるボディケア》として、スーパーセルム（ラジオ波）×EMSを組み合わせた施術をご提案しています。
◆ お正月太りの正体は「冷え」と「巡りの低下」
年末年始は、
・食事量の増加
・運動量の低下
・生活リズムの乱れ
が重なり、体が冷えやすく、巡りがゆっくりになりがち。
その結果、
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身体が重い
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お腹や太ももが気になる
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むくみやすい
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だるさが続く
といった“プチ不調”が起きやすくなります。
これを自力で戻すのは、正直ハードルが高い…。
だからこそ、お正月明けの今は、**プロの手に任せる《他力ケア》**が効果的なんです。
◆ スーパーセルム（ラジオ波）で深部からポカポカに
タクミエステのボディケアの特徴は、「温め」と「ほぐし」を同時に行えること。
スーパーセルムのラジオ波は、
身体の内側（深部）にじんわりアプローチして温めることを目的とした機器で、
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冷えケア
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むくみ対策
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巡りサポート
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ボディラインの土台づくり
に役立つ“温活”施術です。
施術中はポカポカと心地よく、眠ってしまう方も多いんですよ💛
「とにかく冷えてつらい」「お腹・太ももが固い」という方にとても人気です。
◆ EMSで筋肉を動かして、引き締まりやすいカラダへ
温めて巡りを整えたあとは、EMS（電気刺激）で筋肉運動へ。
EMSは、
“自分で動かさなくても筋肉を動かすことを目的としたケア”で、
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引き締めサポート
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姿勢ケア
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お腹まわりのメリハリ
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運動不足対策
に役立ちます。
「運動したいけど、年始は腰が重くて…」
そんな方でも、寝ているだけで**勝手にトレーニングしてくれる“他力ボディケア”**です。
ラジオ波で温めた後にEMSを組み合わせることで、
筋肉が動きやすく、よりしっかりアプローチできるのがポイント✨
◆ なぜ今、他力ケアがいいの？
お正月太りは、「スタートダッシュが切れない」という方が多いタイミング。
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まずは温めて巡りを整える
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他力で筋肉を動かし、スイッチを入れる
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そのあと自分のペースで生活習慣を整える
この“ラクに戻す段階づくり”が、無理なく結果につながる秘訣です。
タクミエステのお客様からも
「体が軽くなって、やる気が戻ってきた！」
「気になっていた部分がスッキリしてきた」
というお声をたくさんいただきます💛
◆ こんな方におすすめ
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お正月明け、体が重い
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冷えが気になる
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むくみやハリが出やすい
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お腹・太ももを引き締めたい
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運動が苦手 or 始めるまでが大変
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忙しくて自分のケアが後回しになりがち
1つでも当てはまる方は、他力ケアでスイッチを入れましょう✨
◆ 施術の流れ
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体調カウンセリング
生活リズムや気になる箇所を確認します。 -
スーパーセルム（ラジオ波）温活ケア
お腹・太もも・腰まわりなどをじんわり温め、巡りをサポート。 -
EMSで筋肉運動
寝ているだけで筋肉がピクピク動き、無理なく引き締めケア。 -
仕上げのアフターケアアドバイス
普段の過ごし方や食事のポイントをお伝えします。
◆ まとめ｜今年のスタートは“がんばりすぎない”が正解
お正月太りは、
「やらなきゃ」と焦るより、
まずは他力で整えてから、自力ケアを始める方がスムーズです。
体が軽くなると、気持ちも前向きに✨
1月から無理なくスタートしたい方は、ぜひお任せください💛
タクミエステは、
2026年もあなたの“キレイと心地よさ”をサポートします。
🌸タクミエステからのご案内🌸
🌟 お得な体験・安心のサポート体制
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私は メンタル心理カウンセラー資格を持つエステティシャン。
2児の母としての経験も活かし、
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タクミエステ
-takumieste-
📍所在地：愛知県長久手市鴨田103
🕘営業時間：9:00～17:00（※17時以降も応相談）
🛑定休日：日曜・祝日
🚘駐車場：店舗目の前にあり
📞ご予約・お問い合わせ
・電話：0561-76-0792
・InstagramのDM
・LINE ID：@takumieste
📷Instagramはこちら
👉 https://www.instagram.com/takumiestesalon/?hl=ja
🌐ホームページはこちら
👉 https://takumieste.com/
✍️ この記事を書いた人
花井 理恵（はない りえ）
48歳にして「えっ、本当にその年齢!?」とよく言われる肌が自慢✨
年齢を重ねても若々しく見られる秘訣は、毎日のスキンケアと正しいお手入れ。
エステは“特別な人だけのもの”ではなく、
誰もが自分を大切にする時間を持っていいと思っています💆♀️
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🧠 メンタル心理カウンセラー
🍚 食育インストラクター
🥦 野菜ソムリエ
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